كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل
معانقة الطفل واحتضانه: وذلك بمحاولة البحث عن سبب انزعاج الطفل وبكائه، وإشعاره بالأمان، فمن الضروري تعويد الطفل على النوم وحده، دون وجود أحد بقربه؛ لأنه سيعتاد على ذلك. تدليك لثته بخفه عند التسنين: أحياناً تؤثر عملية التسنين على نوم الطفل، فإذا لم يبد عليه الألم أو الانزعاج، فيجب اتباع طقوس النوم اليومية دون تغيير، أما إذا كان الطفل يشعر بالألم، فيفضل تدليك لثته أو إعطائه قطعة باردة ليمضغها، أو إعطائه الجرعة المناسبة لوزنه وعمره من الأكامول. تقديم موعد نومه نصف ساعة: إذا كان موعد نوم الطفل هو الثامنة والنصف ليلاً، وكان الطفل يستيقظ بعد ذلك من النوم، فمن أفضل الطرق للتخلص من المشكلة هي تقديم موعد نومه بنصف ساعة، وسيصبح أكثر ميلاً للنوم طوال الليل. ترك باب غرفة الطفل موارباً وليس مغلقاً تماماً: وذلك حتى يستطيع سماع صوت أمه، فيشعره ذلك بالأمان والطمأنينة، ويظن أنها بقربه. التوجه للطبيب: وذلك للتأكد من عدم وجود أي مشاكل عقلية أو جسدية لدى الطفل. منذ الولادة حتى عمر ثلاثة أشهر عادةً ما ينام الأطفال لفترات قصيرة ومتقطعة في الليل عند ولادتهم، ويستمر الوضع هكذا خلال الأسابيع الأولى من عمر الطفل، وقد تساعد عملية التقميط على إشعاره بالأمان، وتهدئته، بالإضافة إلى أن التقميط يحفز الرغبة بالنوم لدى الأطفال ما دون ثلاثة أشهر.
كيف أجعل طفلي ينام طوال الليل؟ - taflalgameel
- شركات برمجة في الرياضية
- كيف أجعل طفلي ينام طوال الليل؟ - taflalgameel
- كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل المفضل
- صبغة شعر بدون حساسية
- 5 جيجا موبايلي مجانا
- كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل أو قراءة سورة
- كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل - الطاسيلي
- كيف أجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل؟ الحل في ٨ خطوات
- تحديث بيانات مكتب العمل الكترونيا
- كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل والنهار
مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @jennycipoletti
لا تتحمسي للبدء بالأطعمة الصلبة قبل أن يصبح طفلك مستعداً للانتظام في نومه. من غير المستحسن إطعام الأطفال الرضع الأطعمة الصلبة قبل أن يبلغوا ستة أشهر من العمر. احرصي على عدم بقاء طفلك مستيقظاً لوقت متأخر جداً. قد يشعر طفلك بالإنهاك، فيعجز بالتالي عن النوم. كيف ينام جيداً الأطفال من عمر ستة إلى تسعة أشهر؟ في هذه المرحلة، قد يبدأ الأطفال الذين لم يكن لديهم مشاكل في النوم بالاستيقاظ أثناء الليل بسبب قلق الانفصال. عندما يستيقظ طفلك ليلاً يفتقدك ويساوره القلق من عدم عودتك مرة أخرى. كما قد ترتبط بعض مشاكل النوم بمرور طفلك في هذه المرحلة بتطور جسدي وذهني. فهو يتعلم الآن الجلوس بمفرده ، والتدحرج ، والحبو أو الزحف ، وحتى جذب نفسه إلى أعلى في وضعية الوقوف. إذا كان طفلك يستيقظ أثناء الليل حتى يجرّب مهارة الجلوس الجديدة والمثيرة ويتدرب عليها، فعليك تعليمه كيفية الاستلقاء مرة أخرى. ثم اتبعي الروتين الذي اخترته ليعود إلى النوم مرة أخرى. إن التطور المفاجئ في مهارات الطفل الأساسية لا يشابه طفرة النمو، لذا لا تساعده الرضاعة أثناء الليل على النوم بشكل أفضل. في الواقع، قد يطيل ذلك المشكلة ويزيدها سوءاً لأن طفلك سيتعود على الرضاعة الطبيعية حتى يخلد إلى النوم.
خلال الأسبوعين الأولين أو الأسابيع الثلاثة الأولى، قد يساعد التقميط على تهدئة طفلك. يحفز التقميط بعض الأطفال على النوم، لكن لا يستمتع به البعض الآخر. لا تقمطي طفلك بعد أن يبلغ شهراً من العمر لأنك قد تقيدين حركته. كيف ينام جيداً الأطفال من عمر ثلاثة إلى ستة أشهر؟ إذا كنت قد نقلت طفلك إلى المهد، فقد يجد صعوبة في التأقلم. ما لم يهدأ طفلك ويستقر بالرغم من جميع هذه الجهود التي تبذلينها، فيمكنك إعطاءه لهاية أي مصاصة لمساعدته على الاستغراق في النوم. وضعي في اعتبارك أنه إذا استيقظ ولم يجدها، فقد تعودين من حيث بدأت. لا تتحمسي للبدء بالأطعمة الصلبة قبل أن يصبح طفلك مستعداً للانتظام في نومه. من غير المستحسن إطعام الأطفال الرضع الأطعمة الصلبة قبل بلوغهم ستة أشهر من العمر. احرصي على عدم بقاء طفلك مستيقظاً حتى وقت متأخر جداً. قد يشعر طفلك بالإنهاك، فيعجز بالتالي عن النوم. كيف ينام جيداً الأطفال من عمر ستة إلى تسعة أشهر؟ في هذه المرحلة، قد يبدأ الأطفال الذين لم تكن لديهم مشاكل في النوم بالاستيقاظ أثناء الليل بسببقلق الانفصال. عندما يستيقظ طفلك ليلاً يفتقدك ويساوره القلق من عدم عودتك مرة أخرى. كما قد ترتبط بعض مشاكل النوم بمرور طفلك في هذه المرحلة بتطور جسدي وذهني.
أو من خلال غناء بعض الأغنيات الهادئة التي يحبها الأطفال. ويمكنها أن تقرأ له قصة قبل أن يخلد للنوم. ولكن الأمر الأهم هو تجنب القيام بأي أنشطة تساعد على الانتباه وبالتالي يفقد القدرة على النوم. تعويد الطفل على الاستغراق في النوم بمفرده هذه المهارة قد تجعل الطفل تنتابه حالة من القلق وهذا يجعله يستيقظ من جديد. وللتغلب على هذه المشكلة يفضل أن نعطي الطفل دمية نضعها إلى جانبه، لأنه بمجرد أن يحتضنها سوف يصل له شعوراً بالراحة والأمن ولهذا سوف يعود مرة أخرى ليكمل نومه. تخصيص مكان للنوم الطفل يجب أن تقوم الأم بتجهيز غرفة للطفل كي ينام بها. يجب أن تستمر في المحاولات حتى يعتاد الطفل من تلقاء نفسه على هذا الأمر، وخاصة أن هذا الروتين يجعل الطفل معتاداً على النظام وعندما يكبر سوف يتجه بمفرده إلى غرفته للنوم بها. تغيير الحفاض قبل نوم الطفل مباشرة لابد أن تحرص الأم على تغيير الحفاض قبل أن يخلد الطفل إلى النوم مباشرة، وخاصة أنها تعد واحدة من الخطوات التي تساعدها على إعداده للنوم، ولكنها يجب أن تقوم بالكشف عليه لمعرفة إذا كان نظيفاً أما لا، حتى لا تسبب له في القلق ليلاً وكي لا يتسبب له البلل في حدوث التهابات.
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأم إذا عادت إلى مزوالة عملها، إعادة بناء الرابطة أو الصلة التي من الممكن أن تهتز بينها وبين طفلها خلال أيام العمل. إذا كنت لا تريدين النوم إلى جانب طفلك، يمكنك اعتماد إقتراحات "سيرز" الأخرى لتعليم طفلك النوم طوال الليل: • فكّري ملياً بالأسباب التي تدفع طفلك إلى الاستيقاظ والبكاء خلال الليل. حاولي الإصغاء إلى ندائه وخفّفي عنه. • تقاسمي وزوجك واجب طمأنة الطفل. غالباً ما يريد الطفل الذي يرضع أن تكون أمه بجانبه خلال الليل، حتى وإن لم يعُد يرضع. لكن إذا كان الأب بجانبه أثناء الليل، فقد يستكين لحضوره، ويعتاد عليه من دون الحاجة لوجود أحد قربه خارج أوقات الطعام! • اعطي طفلك حيواناً قطنياً يهدّئه أو بطانية، وساعديه على ربط هذا الغرض المُطمئن بوقت النوم. 17-02-2009, 04:41 AM #9 جزاك الله خير موضوع رائع 17-02-2009, 05:46 AM #10 جزاك اللـــــــــــــــــــــــــــــه الف خيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر على الموضوع المفيدحقا مواضيع مشابهه الردود: 10 اخر موضوع: 03-04-2009, 11:42 AM الردود: 7 اخر موضوع: 02-04-2009, 04:17 PM الردود: 21 اخر موضوع: 01-03-2009, 10:45 AM الردود: 4 اخر موضوع: 24-12-2004, 04:01 PM أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0 There are no members to list at the moment.
فذلك يساعده على التعود على هذه الفترات، يجعل العقل الباطن لديه يعتاد على النوم في هذه الفترة. كذلك يساعدك أيضا تقليل عدد ساعات النوم أثناء النهار على تعود الرضيع على النوم الليلي لمدة طويلة حيث أنه يكون محتاج إلى تهدئة جسمه وأخذ قسط كافٍ من الراحة أثناء الليل. كثرة النشاط البدني أثناء النهار النشاط البدني للطفل أثناء النهار وشعور الطفل بالتعب والإرهاق يجعل الرضيع ينام لمدة طويلة في الليل. وللتوضيح يجب عليكِ أثناء النهار جعل الرضيع يقوم بالكثير من الأنشطة البدنية. مثال على ذلك اللعب بالكرة والبازل والسيارات والأرجوحة بالإضافة إلى اللعب مع الأطفال في عمره أو مع الأخوة إن أمكن. ذلك يجعل الرضيع يشعر بالتعب فيأتي أثناء الليل ويكون قد أصبح مرهقًا ويحتاج إلى النوم وليس عليكِ سوى تهيئة بيئة النوم لرضيعك. نوم الرضيع في مكان معد له خصيصًا يحتاج الرضيع أن يكون له مكان خاص به للنوم، فذلك يساعده على تهيئة تفكيره للاستعداد للنوم. قومي بأخذ رضيعك إلى مكان نومه الخاص به كل يوم وكرري ذلك، فسوف تلاحظي بعد فترة أن الرضيع قد اعتاد على النوم في هذا المكان، وعندما يكبر بعض الشيء تجدينه يذهب إلى هذا المكان بمفرده وينام فيه.
فهي عبارة عن لف الطفل في غطاء قطني ناعم يقيد حركته ويشعره بالدفء. والغرض منها أن جميع الأطفال في الشهور الأولى وحتى الشهر الرابع يستيقظون من النوم بسبب شعورهم بالسقوط المفاجئ. ويؤكد الأطباء أن هذا الإحساس يكون بسبب البيئة الخارجية المختلفة عن رحم الأم. لذا فإن عملية " طريقة لف الطفل" تشعرهم بقدر من الأمان. ولكنها تبدو مناسبة فقط في الشهر الأول، نظراً لقلة حركة الطفل طبيعياً. ولكن مع بداية تحركه تكون هذه العملية مزعجة له ٣- الرضاعة قبل النوم من الطبيعي أن ينام طفلك خلال اليوم عدة مرات ومن حين لآخر. ولكن خصصي وقت محدد لإرضاعه جيداً قبل نومه ليلاً. فهذا سيساعدك في أمرين الأول وهو تحديد ميعاد ثابت لنوم طفلك والثاني هو عدم استيقاظ الطفل ليلاً. كون الجوع والعطش من الأسباب الرئيسية التي تتسبب في استيقاظ صغيرك ليلاً ورغبته في الرضاعة. لذا إن فعلت ذلك قبل نومه، فستقل احتمالية استيقاظه. 4- تقليل فترات القيلولة خلال النهار نعلم جيداً أنك تنتظرين الوقت الذي ينام فيه طفلك خلال النهار لإنجاز مهامك، ولكن صدقيني كلما طالت مدة القيلولة فلن ينام صغيرك ليلاً وبالتالي لن تنامي أنت أيضاً. لذا حاولي أن تكون فترات نوم طفلك على مدار اليوم ليست طويلة، أي لا تتجاوز مدة القيلولة الساعتين في كل مرة.